貞島 美穂

自分のことを好きになれずに、周りの人がうらやましかったり、親との関係や人間関係をうまく築けずに、ずっと我慢して不安、人が怖く責められる経験を、何度も何年も繰り返していました。

この苦しいのを変えたい！とずっと思いながらも、変われずにいた中で、自己愛心理学を学ばれた方の話を聞いて、【私に必要なのはこれだ！】と感じて受講を決めました。

「どれだけ自分のことを無視していたんだろう」ということや、今まで起きていたことの理由がわかりました。

長く時間はかかりながらも、自分の心と向き合うことで、いつの間にか不安ばかりの毎日から抜け出せました。

私と同じように、生きづらさや苦さから抜け出したい！と感じている方の心を、少しでも軽くできるお手伝いができたらなと思っています。

「本気で相手の方を想って伝えていくことが、自分自身の変化も加速させていくんだよ」ということを伺って、自己愛セラピストの受講を決めました。

• 「生まれてきてよかった」「今が一番幸せ」を、私自身が一番感じた上で、一人でも多くの方に自己愛心理学を伝えられること。
• 自由に羽ばたいて、心から自己表現を楽しんでいくこと。

親との関係、人間関係、自分との関係、すべてが繋がっていて、自己愛心理学を知って実践をしていくことで、その生きづらさを手放すことができます。

本当のあなたらしさを表現できるよう、あなたの声に寄り添いながらサポートします。